
Gangguan pencernaan kerap kali dianggap sepele, padahal apabila dibiarkan berlarut-larut hal ini bisa mengakibatkan kanker usus besar. Pada umumnya, wanita lebih sering mengidap sembelit karena dipengaruhi oleh faktor fisiologis dan hormonal.
Penyebab Sembelit
Sembelit adalah suatu kondisi di mana waktu transit makanan dalam usus berlangsung lebih dari 72 jam. Akibat banyak sisa-sisa makanan yang tertinggal terlalu lama, usus besar akan menyerap air banyak, sehingga membuat feses menjadi keras dan kering.
Pengeluaran feses yang lambat terjadi akibat kebiasaan makan yang kurang sehat, kurang berolahraga, kebiasaan menunda BAB serta stres berlebih. Apabila ini berlangsung terus menerus, lama kelamaan penderitanya akan berisiko terkena kanker usus besar.
Selain itu, penyakit tertentu yang bisa menyebabkan sembelit yakni diabetes, hipotiroid (tiroid yang kurang aktif), hiperparatiroid (paratiroid yang terlalu aktif), penyakit Parkinson, stroke, atau multiple sclerosis.
Sedangkan efek samping obat-obatan tertentu seperti, suplemen kalsium atau besi, antasida yang mengandung aluminium, obat diuretik, analgesik yang mengandung opium (seperti kodein dan morfin), antidepresan, antiepileptik serta antipsikotik.
Gejala sembelit
Gejala utama dari sembelit adalah susahnya BAB atau frekuensi buang air besar yang lebih jarang dari biasanya. Sedangkan, gejala-gejala umum lain yang gampang dikenali, di antaranya:
- Nyeri dan kram perut, terutama pada perut bagian bawah.
- BAB kurang dari 3 kali dalam seminggu.
- Proses buang air besar terasa tidak tuntas.
- Terasa ada yang mengganjal pada rektum.
- Ukuran tinja dapat besar atau sangat kecil.
- Mengejan dengan keras saat buang air besar.
- Tinja terlihat keras atau menggumpal.
- Kurangnya nafsu makan.
- Perut terasa kembung.
Segera periksakan keadaan ke dokter apabila Anda mengalami gejala sembelit yang disertai kelelahan, turunnya berat badan tanpa alasan jelas, mual, muntah, serta pendarahan pada rektum.
Cara Mengatasi Sembelit
Utamakan serat dan probiotik
Untuk mencegah dan mengatasi konstipasi, tak ada cara lain selain mengubah kebiasaan atau gaya hidup Anda. Makan secara teratur, berolahraga dengan rutin akan turut memperlancar metabolisme tubuh dan meningkatkan stamina kebugaran kita.
Konsumsi serat 25-30g/hari dari sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan juga perlu dilakukan setiap hari untuk merangsang gerakan peristaltik usus secara optimal. Selain itu, perbanyak konsumsi prebiotik yang mengandung oligosakarida (misalnya pisang, papaya, ubi, bawang)
Tips mencegah sembelit
- Terapkan pola makan sehat dan seimbang. Perbanyak minum air putih minimal 10 gelas atau 2 liter perhari. Karena air membantu proses pencernaan makanan.
- Biasakan buang air besar setiap hari dan jangan di tunda-tunda.
- Kurangi minum kopi atau minuman ringan yang mengandung kafein.
- Lakukan olahraga secara teratur untuk memperlancar metabolisme dalam tubuh. Jika tidak sempat berolahraga, selingi aktivitas fisik dalam kantor Anda dengan berjalan-jalan atau naik turun tangga secara berkala.
- Biasakan mengonsumsi makanan dan berserat secara teratur untuk memperlancar proses transit di dalam usus.
Jika cara mengatasi sembelit di atas kurang efektif, dokter biasanya akan menganjurkan penggunaan obat pencahar. Hal lain yang perlu diperhatikan, selama Anda menggunakan obat ini, Anda disarankan mengonsumsi banyak air putih untuk menghindari kekurangan cairan.
Baca Juga :
Akan tetapi, apabila konstipasi terjadi secara tiba-tiba dan dalam jangka waktu pendek, maka pencahar bisa segera dihentikan saat feses telah lembek dan mudah dikeluarkan.
Terimakasih telah membaca ulasan tentang Nama Obat Wasir Peluru. Semoga ulasan tersebut bermanfaat untuk Bpk/Ibu pembaca. Berikut kami sajikan sedikit iklan produk barangkali bermanfaat untuk Bpk/Ibu pembaca.
Obat Wasir Ambeien Herbal AmbeClear / AmbeJoss dan Salep Salwa PT. De Nature Indonesia
Apa Yang Anda Rasakan Ketika Terkena Penyakit Wasir / Ambeien Luar ataupun Dalam?


- Risih
- Sulit Beraktifitas
- Buang Air Besar Terasa Nyeri
- Gatal pada Sekitar Anus
- BAB Keluar Darah
- Malu Saat Berkumpul dengan Teman
Apa Saja Yang Telah Anda Lakukan Selama Ini Untuk Meringankan Penyakit Tersebut?

- Minum Berbagai Macam Herbal Namun Tidak Lekas Sembuh?
- Direkomendasikan Untuk Bedah Tapi Takut?
Kini Sudah Hadir Obat Wasir Herbal AmbeJoss / AmbeClear dan Salwa dari PT. De Nature Indonesia

Dibuat dari bahan herbal pilihan yang berkualitas dengan komposisi yang bagus untuk penyakit wasir ambeien luar dan dalam serta memiliki izin edar resmi BPOM RI dan juga Sertifikat standar international ISO 9001:2015

Harga Promo Rp. 275.000,-
( Harga sewaktu-waktu dapat dinaikan lagi tanpa pemberitahuan terlebih dahulu..!! Order Sekarang Juga!)

Format Pemesanan

Nama # Alamat Lengkap # Pesan Ambejoss + Salep Salwa PT. De Nature Indonesia
Kirim Ke Call Center Kami

Beli di Marketplace. Pastikan Nama Tokonya De Nature Official

Beli di Tokopedia | : | https://www.tokopedia.com/denatureofficial |
Beli di Shopee | : | https://shopee.co.id/denatureofficial |
Beli di Bukalapak | : | https://www.bukalapak.com/u/denatureofficial |
Pengiriman Produk



Privasi (Kerahasiaan) Terjamin / Paket Diantar dengan Kemasan Polos Rapih



Apa Kata Mereka!!!





Tunggu Apalagi

Jangan Tunda Pengobatan Penyakit Anda..!!
Sebelum Semakin Parah..!! Sebelum Sulit di Obati..!! Sebelum Terlambat..!!
Hubungi Nomer Info Pemesanan

Tidak ada komentar:
Posting Komentar